Тренировъчна работа с палки и ножове. "Дуелна" практика без защитни средства. Можете да представите своето мнение с коментар по темата в "Клип на седмицата".
Както беше вече казано в предишния урок, на работата на краката ( позиции и маневриране) при упражненията за начинаещи в Шон Донг, се отделя специално внимание.
Порядъка на обучение в Шон Донг нарежда работата на краката ( позиции и маневриране) в самото начало на упражненията за начинаещи. Тази идея много напомня на изписването на триграми ( според традицията, триграмите се изписвали отдолу – нагоре).
Сабите на Виетнам са красиво и интересно съчетание на китайски, японски, тайландски, и по-късно френски влияния. Виетнамските ковачи употребяват изискани методи, най-вече, що се касае до украсата на оръжията. ...Още
Самоотбрана с газово оръжие
При закупуването на каквото и да било средство за
самозащита човек би следвало да отдели известно време за упражнения с него.
Притежанието и носенето на средствоза
самозащита без да можем добре да боравим с него е напълно безсмислено. ...Още
